我国目前大约有3亿烟民，而且吸烟呈现低龄化的趋势，如果不采取积极的禁烟措施，在今后的20年，我国肺癌发病率还将呈现迅猛上升的趋势。
有些人可能会说，我抽烟已经很多年了，现在戒烟可能也为时已晚。其实不然。英美等国家的研究发现：吸烟者戒烟后，肺癌的发病率很快会有所下降。
吸烟是可导致肺癌的主要原因，只要停止吸烟，90％的肺癌得以预防。如果吸烟逐年下降，那么在若干年后，癌症特别是肺癌的发生率和死亡率就会随之下降。如果吸烟率逐年下降，若干年后，癌症（特别是肺癌）的发生率/死亡率就会随之下降。美国20世纪70年代开始禁烟，1991年肺癌的发病率和死亡率就出现明显的下降。
此外，吸烟者在戒烟后身体将会发生有益的变化，5年后就比一般吸烟者（每天一包）肺癌死亡率明显下降（或近于不吸烟者）；口腔、呼吸道、食道癌发生率则降到吸烟者发病率的一半。10年后，几乎所有的癌前细胞都会被健康的细胞所代则降到吸烟者发病率的一半。10年后，几乎所有的癌前细胞都会被健康的细胞所代替。戒烟10年以上者，肺癌发生率大致降到和不吸烟者相同。
因此，最好赶紧掐灭手中的烟卷，停止抽烟，离烟雾越远越好。
